私は、四十五年以上にわたり、太極拳、身体操作、道家思想、内丹術、中国旧武当山の身体文化を伝承・実践してきました。
王流楊式太極拳を通して、技法としての太極拳だけでなく、人間の身体が本来持つ構造と働きを基本として伝授しています。
太極整体は、その中国武当山での長年の積みかさねを、武を学ぶ人だけのものにせず、日常の立ち方、歩き方、呼吸、健康、年齢を重ねた身体づくりへとひらくため、一般の方にもご案内するものです。
私が皆さんにお伝えするのは、私だけが持つ特別な力ではありません。
皆さん自身の身体の中に、すでに備わっている力です。
もとのからだを思い出す—-Recalling your original body
身体は、忘れてしまったのではありません。
静かに、思い出すときを待っています。
その第一歩を、ただ立つことから始めてみましょう。
案内人=若林政樹
案内人
太極整体 主宰
1957年に大阪で生まれ、20代の頃に、出会ったのが、中国旧武当山の太極功でした。
私が、師から教授された太極功は、太極拳だけでなく、人間の身体は、本来もっと自然で、もっと無理なく動くようにつくられているということを思い出させるものでした。
立つこと。歩くこと。動くこと。
誰もが毎日行っている動作の中に、本来の身体へ戻る入り口があります。
私は、身体に何か新しいものを与えるのではありません。
皆さんがもともと持っている身体を、思い出すためのお手伝いをしています。
だから私は、自分を先生というより、「身体への案内人」だと思っています。
太極整体は、太極拳・身体操作・道家思想・内丹の総合的なメソッドですが、私は、一般の方にも取り組みやすい形へとまとめ直しました。
難しい理論ではなく、身体そのものが理解できる方法。
特別な才能ではなく、人間が本来持っている自然な力。
その第一歩が、「ただ立つこと」なのです。
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Profile
* 太極整体 主宰
* 王流楊式太極拳 宗家
* 太極拳史研究家
* 専門的著書多数
* NHK「明鏡止水」出演・技術指導協力
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